Monat: Oktober 2015

Trainingsstand/Gewichtsprotokoll

22.10.2015 69,7kg 21.10.15 Gewicht: 70,2kg Sport: Fitness Studio 20.10.15 Gewicht: 70,6kg Sport: Joggen 1 Std.

Gutes Sklavenfleisch

Master Phil: Sklave Sk-Alpha01, in Zukunft wirst Du zwei mal je Monat zur Musterung an einem Ort den ich bestimme antreten. Zwischendurch Stunden -oder Tageweise verschließen. Auch durch kompletten Keuschheitsgürtel ( für hinten und vorne) den du zur Verfügung stellst.

Sklaventraining – slave training

Vorschläge für das effektive Training des Sklaven nimmt Master Phil gerne entgegen. Bilder der erfolgreichen Umsetzung werden dann hier gepostet. Also wer hat Ideen? Any suggestions for the training of the slave? Please note it here. Master Phil will realise

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